乳糖不耐受期间是可以吃米糊的。

乳糖不耐受的患者，主要是乳糖酶的缺乏，导致患者吃乳制品就有可能会诱发腹泻的情况，但是吃米糊一般来说并不会导致患者出现腹泻，所以乳糖不耐受的时候就可以酌情的吃米糊。

乳糖不耐受的患者也不能喝羊奶、奶粉等等，针对患者可以吃米糊的情况，那么也可以吃一些稀饭、小米粥等等食物。乳糖不耐受的患者，如果一定要吃牛奶，那么就要喝那种经过特殊处理、特殊加工的牛奶。