乳糖不耐受是缺乏乳糖酶所导致的，缺乏了乳糖酶，患者就容易吃奶制品出现有腹泻的情况。所以这一类患者要尽量避免喝奶粉，牛奶、羊奶等等，如果一定要吃，那么也要吃经过特殊的加工、特殊处理的奶粉。

乳糖不耐受的患者可以喝米汤、稀饭、小米粥等等食物，同时针对乳糖不耐受的患者，也要尽量注意要保持饮食的卫生，不要吃得过饱，不要暴饮暴食，要少量多餐的吃东西，保证体内的营养供应。