小腹坠痛、乳头疼，建议还是去医院系统的检查一下比较好。可以做一个白带常规检查、腹部B超检查，还可以做一个体格检查，让医生看看乳头疼痛的部位、性质、范围等等。如果有需要，可以做乳头钼耙检查，只有医生查明病因、明确诊断后，才好为你进一步的制定合理化的治疗方案。

考虑可能还是女性的一些炎症造成的这种情况，但是也不排除是女性经前期综合征，造成的这种症状。具体的还是要以医生的医嘱，和合理诊断为主比较好。另外建议女性，平时要注意外阴部的清洁、卫生，小腹部的保暖，以及乳头处的保护。