来月经时如果有血块，考虑可能还是宫寒、气滞血瘀、血液凝滞造成的，可以去医院中医科就诊请老中医抓几副中药系统的调理一下，得到老中医的允许，在老中医的医嘱下可以用姜和艾叶泡泡脚。

因为艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用，生姜可以促进血液循环、缓解疲劳，它们两者在一起都会有热性的表现，泡脚挺合适，可以预防一些疾病的发生，也可以有效的缓解月经期宫寒、血液凝滞的现象。具体的还是以老中医的医嘱和叮嘱的注意事项为准比较好。