如果你感觉自己怀孕了，而且已经怀孕7天了，但是用验孕棒没有测出宝宝，请你于一周以后用验孕棒继续测试，你还可以去医院，在医生的医嘱下做一个B超，如果腹部B超无法判断你是怀孕了，你可以做一个阴道B超，阴道B超较腹部B超诊断早孕可提前一周左右，超声最早确定妊娠的依据是妊娠囊。你还可以抽血化验一下绒毛膜促性腺激素，因为怀孕后7-9天可用放射免疫法测定，孕妇血中的绒毛膜促性腺激素，以诊断早孕。

不管你是何时怀孕的，都是一种估算，因为没有人会确切知道受精卵是何时着床的，不管你是怀孕7天还是怀孕多久，都是用末次月经第一天来推算预产期的，具体的请你去医院咨询一下医生。