月经周期看似简单，其实是个非常专业非常复杂的问题，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢。月经四个周期分为，月经前期，即卵泡的发育期、成熟期、排卵期、黄体形成及退化期，以及月经期。

月经期一般是月经周期的第25到28天，月经来潮。而排卵期，则是月经来潮前14天左右。以此分界，排卵前为卵泡的发育及成熟期，及月经前期。排卵后即黄体形成及退化期，相当于排卵后的7到10天，在月经周期的22日左右。