提肛运动是不需要大腿肌肉发力的。提肛运动主要是通过肛门周围的肌肉以及软组织进行一张一弛的运动，这样主要是臀部的肌肉发力才能完成这个动作。其主要包括肛门括约肌、肛提肌等肌群。所以对于大腿肌肉来讲，其并没有起到发力的作用。

提肛运动可以锻炼肛门括约肌的功能以及改善局部血液的循环，对于肛门松弛以及痔疮脱出都有很好的帮助。所以在临床上多建议患者多做提肛运动，不管是术后还是术前，都建议做提肛运动。而且其本身也可以提高肛门直肠部位的抗病能力，避免痔疮的出现或者是肛门部位的感染。