无论肋骨是否外翻，都不建议趴着睡，趴着睡一方面影响心肺的功能，另一方面会加重心肺功能疾病出现的可能。那么如果是在青少年或婴幼儿时趴着睡，还会影响心肺的生长发育，进而影响到全身的生长发育，因此是绝对不良的睡眠姿势，要给予绝对的矫正，不能够因为肋骨外翻而趴着睡。

除此以外，肋骨外翻、趴着睡也无助于肋骨外翻的矫正，只有通过适当的补充钙剂，适当的运动，多晒太阳以及多食用含钙丰富的食物来避免肋骨外翻的进一步加重，在成年后期，外翻的程度会保持相应的稳定，但是较难恢复到原有正常的情况。