大便干燥的患者如果要揉肚子，建议沿着肚脐眼中间顺时针的方向进行按摩揉动，也可以通过热毛巾热敷的办法，以促进肠子的蠕动。大便比较干燥，通过揉肚子、热敷以后，疗效如果还是不佳，建议尽早的完善电子结肠镜的检查，以排除肠道的器质性疾病的可能性。

饮食上要多喝水，增加大便的水分，同时要多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、虾、西红柿、猕猴桃等等都是可以吃的。