晚上出现了失眠、胸闷、气短，最常见的原因考虑有可能和植物神经功能紊乱有关系，但是首先需要排除一下器质性的因素所引起的，比如一些支气管哮喘，或者慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等等一些原因所引起。对于中青年人来说，如果没有既往明确的原发性器质性疾病，考虑还是和精神压力的因素有一定的关系。平时要注意调整好心态，不要太过于劳累和压力大，晚上要注意好的睡眠，如果出现睡眠、精神状态差，可以适当的吃一些助眠的药物来进行控制。（请在医生指导下使用药物）