跟腱炎在急性期过后，并且经系统的治疗两到四周以后，在可以下地负重活动，并且局部跟腱周围无明显的疼痛、红肿，可以尝试骑自行车。跟腱炎主要是由于局部组织反复的过度牵拉而导致的无菌性炎症，特别是运动员以及一些职业性的跳高等，对跟腱反复牵拉而造成的炎症。

那么，在经过系统的治疗及一个月左右的恢复，骑自行车是可以承受的。那么具体，根据其恢复的时间，以及具体是否骑自行车时有无增加其疼痛，可以适当的延迟骑自行车的时间。