网球肘在经过系统的物理治疗后，局部症状如果得到改善，则可以适当地做一些屈伸活动，但是避免负重，比如像做一些体力劳动，以及职业性的屈伸负重活动，或者手提等一些重物，都容易导致网球肘的再次复发。做的运动包括一些徒手的健身操。此外，也避免做一些像徒手的屈伸，手腕关节的负重活动，以免导致局部伸肌腱过度的收缩及舒张，而诱发其症状的复发。