腿抽筋一般经过局部按揉以及适当的热敷理疗，那么其急性期一般是在几分钟或半小时内左右，可以完全的改善。如果避免其再次复发，则建议适当的补充钙剂，即多食用含钙丰富的食物，适当的多晒太阳以及必要的适当散步等，都可以促进钙的吸收，并避免腿抽筋的再次出现。

因此，一般是在一个月左右可以看到明显的症状改善。如果经适当的补充钙剂及饮食调整，并且避免着凉受寒、充分的休息，腿抽筋的症状仍然再次复发或出现，则建议尽早的到医院行相关的检查，以明确有无其他原因引起的可能。