键鞘囊肿仍然建议避免食用一些辛辣刺激性的食物，以及避免食用一些寒凉的食物，特别是海鲜类的食物。此外，建议腱鞘囊肿如果是初次发作，时间三个月以内，建议可以行局部的热敷、理疗，配合清淡饮食，禁止吸烟、饮酒，及熬夜。

一般经适当的物理治疗及局部按摩，可以逐步的改善甚至消失。对于再次复发的腱鞘囊肿，持续半年以上的病情，建议可以行手术切除治疗，特别是局部伴有明显的疼痛、肿胀，及影响功能的情况。