筋膜炎疼痛，建议一方面需要足够的休息，避免下地负重活动或局部反复的牵拉活动，并给予局部热敷、理疗、烤电，可以适当的口服非甾体类的消炎镇痛药物，并避免局部着凉受寒。如果经以上治疗无明显改善，也可以在局部有明确压痛点的情况下，给予封闭治疗，一般一周一次，两到四次为一个疗程，也可以有效地改善局部疼痛活动受限的症状。但是，仍然需要避免过多的牵拉负重活动，以免导致再次复发的可能。