腱鞘囊肿的护理问题，建议避免局部过度的牵拉，以及反复的屈伸负重活动，以免导致局部腱鞘囊肿进一步加重，或腱鞘囊肿变大的情况。除此以外，可以建议每天局部的热敷、烤电，以及外用非甾体类的消炎镇痛用的凝胶涂抹局部。可以在初次发作的腱鞘囊肿上，通过以上的物理治疗，可以促进其囊肿的减小，甚至可以出现消退的情况。那么经过以上的护理，及局部的物理治疗，如果仍然无明显改善，也可以考虑给予手术切除治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）