腰椎间盘突出轻中度时，在严格卧床并配合其他的物理治疗，以及适当的腰椎牵引，症状可以改善，但是有可能在一个不当的动作或下地负重活动等，都可以再次诱发，并且出现了局部症状反复及加重的情况。主要是由于突出的间盘由于某些动作，可以再次的卡压神经，进而诱发相应的腰痛或神经受压，如出现了下肢神经根受压的症状，如腰腿痛等。因此平时在卧床休息及活动时，应该尽量的避免突然性的负重活动或弯腰，以及避免腰部的着凉、受寒，持续性的久坐、久站，都可能导致腰间盘突出症再次诱发。