在网球肘的非急性期可以跑步运动，但是应避免过度的牵拉肘部，以免诱发或加重网球肘的疼痛、活动不适的症状。除此以外，应坚持每天的局部热敷、理疗、烤电，也可以外用一些非甾体类的消炎镇痛膏药外敷局部。

网球肘多半是由于反复的屈伸及负重活动而导致肘关节外侧的疼痛，因此跑步运动不会对网球肘出现一些较明显的影响，此外，如果长时间的症状无明显改善，可以给予局部的封闭治疗。

（请在医生指导下用药）