可以冰敷，特别是在急性期局部皮温较高、疼痛明显、活动受限时。

冰敷是为了一方面降低局部温度，减轻局部炎症，此外建议配合口服非甾体类的消炎镇痛药物，也有助于改善局部的急性炎症及反应，减轻组织损伤。此外足底筋膜炎修养及治疗需要2-4周的时间，如果在急性期过后局部疼痛略有改善，但是仍然无法忍受者，可以配合局部热敷，以及外用一些消炎镇痛类的膏药。如果局部有明显的压痛点，也可以给予局部封闭治疗。