腿抽筋是局部组织过度的收缩痉挛，特别是肌组织及周围的软组织，长时间的痉挛收缩成团块样的外形，那么局部组织过度的缺血、缺氧，因此其疼痛是剧烈的。 那么如果讲疼痛的级别分为0-10级，其抽筋时所产生的剧痛可以达到七级、八级或更高的级别，因此需要尽快的使其收缩痉挛的肌肉等组织快速的舒张，经过按揉加压以及热敷等，可以让其快速的舒张并改善局部剧痛的症状。