这个答案是肯定的，跟腱炎需要静养，特别是在急性期发生后，需要持续休养两到四周，配合相应的保守治疗，如理疗、烤电，也可以尝试针灸，及口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，以及活血化瘀药物，促进局部炎症的进一步消退。那么如果经以上治疗持续无明显改善，建议医院进一步复查，必要时如果局部有明确的压痛点，可以考虑给予局部的封闭治疗。除此以外，也可以尝试中频治疗，属于物理治疗的一种，那么长期坚持，也有助于你的改善局部无菌性炎症，及部分有效避免其再次复发的可能。