结膜炎容易好的前提是避免再次的负重活动，以及不当的屈伸负重活动，那么筋膜炎好发于腰背部，以及四肢等肌肉、筋膜，容易反复牵拉、劳损的部位。因此筋膜炎容易出现局部的痛点，而且反复的牵拉加重了局部的疼痛，活动受限等症状。因此，建议配合局部外用非甾体类的消炎镇痛药膏药，以及局部的理疗、热敷都有助于改善，并且可以较明确的治疗，其以上疼痛不适的症状。那么如果在治疗症状改善后，仍再次的反复负重屈伸活动及着凉，有可能会导致结膜炎的再次复发。