这个是不建议下地行走的。

足底筋膜炎多半是由于着凉、受寒、过度负重活动而引起的筋膜出现损伤甚至撕裂伤而出现的炎症，那么需要经过适当的休息来使其获得足够的恢复及修复，那么同时建议适当的局部热敷、理疗、烤电，给予非甾体的消炎镇痛药物，也可以配合使用一些镇痛、活血、化瘀类的膏药，使其加速康复，一般需要修养2-4周，如果经以上治疗持续无明显改善，也可以到医院进一步复查，如果明确有局部的痛点可以给予封闭治疗。