常见的症状包括，腰骶部的疼痛，腰椎活动受限，无法久坐久站，或久坐久站后腰骶部酸痛症状加重，甚至无法持续久坐及久站。因此建议，如确诊为腰骶部韧带损伤，应卧床休息，避免着凉、受寒，局部热敷、理疗、烤电。可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物，来促进局部韧带无菌性炎症损伤的恢复。一般经两到四周，可以有所改善，如果经系统治疗持续无明显缓解，建议尽早到医院进一步复查，明确治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）