建议局部及口服使用非甾体类的消炎镇痛药，及凝胶涂抹局部，并配合局部的物理治疗。如果伴有局部明显的红肿及皮温升高，可以行局部的冷敷，待急性期症状改善后，配合局部的热敷。

如果经以上治疗无明显改善，建议到医院进一步检查，必要时可以行局部的封闭治疗，即在疼痛部位注射局麻药物和糖皮质激素抑制炎症，如普鲁卡因联合醋酸泼尼松龙，一般一周一次，两到四次为一个疗程，也可以收到较好的改善疼痛的效果。如果仍然无明显改善，必要时可以行手术治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）