半月板损伤一般分为一度、二度、三度，三度撕裂也是比较严重的情况，半月板轻度损伤不排除其损伤在一到二度， 此时建议严格卧床休息，禁止下地负重活动，必要时可以行膝关节的石膏固定，并配合口服非甾体类的消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物，经过2~4周的系统严格治疗，其疼痛活动受限的症状可以逐步的改善。

不排除一些特殊敏感的患者需要一个月，甚至三个月左右，方可以基本恢复正常，并可以 接近正常的生活质量及生活自理的情况。

（请在医生指导下用药）