对于患者来说，如果出现小腹胀痛、腰酸，一般考虑两种可能，一种是腰椎间盘突出引起的，另一种则可能是妇科炎症引起。所以说，建议你最好去骨科或者是妇产科完善相关检查。比如拍个片子、做个B超、以及化验血之类。明确如果是腰椎间盘突出，则可以尝试保守治疗，一般注意休息、避免劳累、吃点药、辅助按摩理疗，等物理治疗。如果是妇科炎症，则需要进行对症支持治疗，同时注意保暖，穿宽松的内衣，定期复查。