对于脱肛来说，一般出现出血的话，建议还是需要明确出血原因，建议最好去消化外科完善相关检查，进而决定相应方案。平时注意休息，注意饮食， 不要吃辛辣刺激的食物，特别是避免久坐久站，上厕所时间一定要控制好。同时，保持好心情，可以吃点止血的药物，特别是上完厕所后，可以及时坐浴，之后预防感染，必要时吃点抗生素调整一下，之后定期复查就可以了。