如果是外伤性的耻骨疼痛，建议禁止下地负重活动，特别是伴有骨折的情况，如果继续下地负重活动，一方面会增加局部的疼痛等不适的症状，此外也会延迟局部骨折的愈合，甚至造成骨折端的移位，进而严重者可能会造成需要手术治疗的不良后果。因此在耻骨疼痛尚未明确病因之前，建议卧床休养，局部可以行热敷、理疗等物理治疗，然后根据病因及诊断，给予系统的治疗。