耻骨疼和宫缩的疼痛，是有很大的区别的。耻骨的疼痛是由于在孕期激素水平的分泌，造成了韧带的松弛，出现了耻骨联合分离等情况，是一种硬性组织的疼痛。而宫缩是由于肌肉的收缩产生的这种疼痛，宫缩一般是会有腹部的紧张，而且变硬会出现急剧的疼痛。而耻骨的疼痛是一种慢性的比较隐匿的疼痛，在活动的过程中会加重，所以是比较容易区别的。