半月板出现了损伤，我们要分析是什么原因造成的，是由于外伤还是由于老年的退变造成的。因为半月板可以分为红区，红白区以及白区等三个区域。红区是血运丰富的区域，所以说该处的损伤，可以通过保守治疗，从而促进半月板的自行愈合。保守治疗我们选择的是休息以及物理疗法，也就是绳灯、电烤等各种治疗方法来促进损伤的愈合。