慢性咽炎饮食方面主要是要多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣刺激的饮食，辣椒或者是重口味的饮食不要吃，另外还有戒除烟酒，抽烟、喝酒会吃刺激咽喉部，引起咽喉部的慢性炎症。如果工作和生活中，有接触粉尘或者有害气体，这种情况也需要避免的，还有如果有鼻炎或者是胃食道反流，也要积极的治疗，因为它们也是引起慢性咽炎的主要诱因。