补牙怕痛一定要克服紧张情绪，首先补牙是牙齿龋坏进行的一种充填操作，补牙的疼痛程度主要取决于牙齿本身的龋坏程度。

如果是细菌感染牙体硬组织的早期阶段，临床上没有明显的不适，也没有主观症状，没有出现吃东西疼或者是冷热酸甜刺激疼痛，补牙在去除龋坏部分的过程中，也不会有特别的疼痛。

如果牙齿龋坏比较深，已经到达牙神经，或者是距离牙神经比较近，这种情况补牙，在钻牙的过程中，疼痛是很明显的，可以采用局部麻醉的方法，也就是在补牙之前打麻药，能够有效地控制疼痛。