在中国人的传统观念里面,认为营养都在汤里,但是随着现在营养学的发展,其实发现这个观点是错误的。因为汤里面含有大量的油、盐以及嘌呤这一类,其实营养应该是在汤的肉里面,也就是我们平常说的,鱼汤营养其实在鱼肉里面,并不是在汤里面。
那么,二型糖尿病患者喝汤一定要求少油少盐,而且有一个时机,也就是避免跟主食同时服用,例如,如果患者吃了米饭以后马上喝汤,会造成餐后的高血糖,但是如果患者吃完主食以后,大概间隔半个小时到一个小时以后再喝汤,影响就没有那么大了。所以糖尿病病人是可以喝汤的。
在中国人的传统观念里面,认为营养都在汤里,但是随着现在营养学的发展,其实发现这个观点是错误的。因为汤里面含有大量的油、盐以及嘌呤这一类,其实营养应该是在汤的肉里面,也就是我们平常说的,鱼汤营养其实在鱼肉里面,并不是在汤里面。
那么,二型糖尿病患者喝汤一定要求少油少盐,而且有一个时机,也就是避免跟主食同时服用,例如,如果患者吃了米饭以后马上喝汤,会造成餐后的高血糖,但是如果患者吃完主食以后,大概间隔半个小时到一个小时以后再喝汤,影响就没有那么大了。所以糖尿病病人是可以喝汤的。
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