如果患者只是出现早期的血糖升高，而且血糖水平不是很高，例如空腹可能是10mmol/L以下，餐后在14mmol/L以下的话，对于这样的病人，其实可以通过控制饮食以及加强运动来防止血糖进一步升高，防止胰岛功能进一步破坏，也能够预防糖尿病并发症的产生。

控制饮食的话，主要是控制主食量，三餐的主食量一定要定餐定量，根据患者不同的体育劳动以及不同的生长体重、身高体重、体表面积来制定不同的饭量，通俗一点来讲，糖尿病患者一般是吃七到八成饱就可以。

其次，在吃菜问题上的话，如土豆、南瓜这些含碳水化合物比较高的东西就相当于主食，要少吃，要鼓励患者多吃青菜。运动的话，建议患者一周至少进行5天的运动，每次运动大于30分钟。