顺产后多久可以运动
2019-11-18
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顺产以后当天就可以在床上活动,比方翻身,然后坐起来都是没有问题的。那么一般情况下在第二天,就是产后第二天就可以下床活动了。 起床的时候稍微慢一些就可以了,并且根据个人的体质不一样,如果是感觉第二天下床活动的时候有头晕、心慌这种感觉,就可以适当的在第三天的时候才可以下床活动。当然如果是身体允许的情况下,越早活动对子宫的恢复,对身体的恢复越是有好处的,还可以预防静脉血栓的形成。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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