顺产没有奶水的时候，首先孕妈妈要多喝汤水，因为我们知道乳汁里面90%以上都是水分，所以说只有喝足了汤水以后才有助于泌乳。另外孕妈妈要保持舒畅的心情，心情愉快也是有助于分泌乳汁的。还有要保证足量的睡眠，这些都可以增加乳汁的排泄。另外很重要的一个因素，还是要让宝宝呢多吃，因为宝宝对乳头的吸吮，可以刺激，然后传到这个产妇的大脑，然后形成一个反射，就可以增进乳汁的分泌。