妊娠高血压那最好不要吃肥肉，因为高血压的病人，尝尝合并有血脂增高。那么肥肉主要是胆固醇，或者是甘油三酯，吃的多了容易发生血脂增高，加重高血压。另外，植物油也要少吃，因为植物油里面也是含热量比较高，胆固醇和甘油三酯的含量都比较高一些。还有，妊娠期高血压的病人，盐也是要适当的少吃的，正常人吃5~6g一天，那么妊娠期高血压的病人，一天要吃3~4g或4~5g，适量的少吃一些有好处。