假宫缩一般宫缩的幅度比较弱，也就是强度比较弱，所以宫缩的时候，宫腔压力比较小。仅仅能感受到肚子发紧发硬，或者是有憋胀的感觉，一般情况下是感觉不到疼痛的。但是真宫缩，因为强度比较强，所以在宫缩的时候，宫腔压力比较大，这个时候真宫缩才能把孩子生出来。如果是感觉的话，就是孕妇对感觉到疼痛，这是从强度上真宫缩和假宫缩是有区别的。另外，从频率上也是不一样的，假宫缩的话，间隔时间比较长，往往是不规律的，也就是一天当中，偶尔的发生几次甚至十几次这样的宫缩。但是如果是真宫缩的话，刚开始的是宫缩间隔时间就已经很频繁了，比如说五六分钟一阵。那么，随着这个产程的进展，这个宫缩的间歇期会越来越短，短到最后基本上就是一分钟疼一次。