小产以后身体比较虚弱，所以这个时候首先从饮食上要吃一些清淡的，不要太油腻，不要吃凉的，要温热一些。另外，要多加休息，然后不要太劳累了，然后如果是要干活、洗衣服，要用温水，尽量的用温水不要用凉水。

还有，就是要注意出血的量。那么，如果是出血时间比较长，或者是出血量比较多的，随时去看医生。另外还是不要盆浴，洗澡要淋浴，另外一个月之内不要性生活。