阿胶有补血止血、滋阴润燥的作用，服用的人群比较广泛，阿胶糕是阿胶经过煎制而成的膏剂，适合吃人群有，

一、女性贫血，脾虚导致的月经过多，吃阿胶有补血止血的作用。

二、孕妇有胎动不安，或者是先兆流产的，可以吃阿胶，有安胎的作用。

三、免疫力下降的老人可以吃阿胶糕，特别是容易感冒的，吃阿胶糕有提高免疫力的作用。

四、小孩儿有肺热阴虚，咽喉部咽喉干燥，反复感冒的可以吃少许，有提高抵抗力的作用，但不能多吃。

五、贫血的男性女性都可以吃阿胶，可以提高红细胞以及血红蛋白的数量。

六、用于血虚导致的失眠多梦，神疲乏力，也可以吃阿胶糕。

月经推迟是可以吃阿胶的，阿胶具有补气养血的功效，月经推迟不能仅仅靠阿胶来给予调整，需要进行查明原因。如果有性生活的，首先应该排除是否怀孕，如果检查不是怀孕，需要进行内分泌的检查，比如性激素的检查，甲状腺功能的检测。

还有的女性精神压力过大，或者出现生活作息不规律，过度减肥也能导致月经的推迟。所以如果出现了月经推迟，应该查明原因，可以适当的补充一些阿胶来调整自身的情况。

体温低是可以吃阿胶的，阿胶补气血、提高免疫力、抗疲劳。

多喝水，饮食给予易消化，营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类，大豆制品，蜂蜜，鸡蛋等食物，营养机体，提高免疫力。

食物宜温热、细软，禁煎炸、生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，禁烟酒。

小孩子也是可以吃阿胶糕的，但是应当适量，不要吃得过多。阿胶中胶原蛋白以及钙质的含量都是比较丰富的，吃阿胶能够增强孩子骨骼的韧性，并且促进孩子骨骼的发育。另外，阿胶膏中氨基酸的含量也是较为丰富的，也可以促进孩子对钙的吸收，还能够增强孩子的抵抗力。

所以如果孩子体质比较虚弱，可以给孩子吃一些阿胶糕，调节孩子的免疫力，增强孩子的抵抗力。但是阿胶糕不要长期的吃，如果吃得过多，很容易引起上火的现象，甚至导致胃肠道功能紊乱，造成孩子便秘的现象。

阿胶，甘，平，归肺，肝，肾经，有补血止血、滋阴润燥的功效。

第一，用于血虚导致的眩晕、心悸等，阿胶能补血为补血之佳品，可单味使用也可以与熟地、当归、黄芪等一起使用。

第二，用于多种出血症，为止血的要药，可以单味使用，也可以与人参、白及等一些药物一起使用，用于各种出血。

第三，用于阴虚证以及燥热症，阿胶有滋阴润燥、治疗肺虚火盛，可以与牛蒡子、杏仁等同用，如补肺阿胶汤，也可以用于热病伤阴，虚烦不眠，与白芍、鸡子黄一起使用，如黄连阿胶汤，也可以治疗热病伤阴，阴虚风动，手足瘛疭，配伍牡蛎、龟板如大定风珠。

阿胶比较滋腻，容易导致中满，胃弱，便溏者忌用。

月经有血块，一般是不能吃阿胶的。因为月经如果有血块的话，往往说明月经量比较多，正常的月经血是不凝固的，是没有血块的。只有当出血量比较多，或者血流速度比较快的时候，才有可能会形成凝血块。

所以如果月经有血块，就不要吃阿胶，阿胶有活血化瘀的作用，会导致月经量增多，甚至引起月经期延长，这样会导致失血性贫血，所以如果月经量比较多，伴有血块，在经期就最好不要吃阿胶，以免导致血液丢失过多，引起失血性贫血。

月经迟迟不来，跟吃阿胶一般并没有很直接的关系，吃阿胶一般不会导致闭经，阿胶有活血化瘀的作用，有些可能会导致月经提前，会导致月经量增多，月经期延长，但是一般不会导致月经推迟不来。

月经迟迟不来，有可能是因为怀孕的原因，因为怀孕之后月经是不会来的，如果排除了怀孕，那就说明可能是存在月经不调。

引起月经不调的原因有很多，有些可能是因为精神压力过大，过于紧张导致的一种下丘脑性的闭经，也有些可能是因为存在多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等一些妇科内分泌疾病，还有一些可能是因为甲状腺功能异常，或者长期服用某些药物而导致的药物性闭经，一般来说，跟吃阿胶是没有直接关系的。

月经量太少，可以适量的吃一些阿胶，因为阿胶有益气补血、活血化瘀的作用，适量的吃一些阿胶有可能会增加月经量。正常的月经量为每个月20到60ml之间，如果每个月的月经量都低于20ml，甚至低于5ml，那就说明月经量过少，可以通过一些药物进行调理，也可以适当的进行一些食物的调理，但是最主要还是要查找引起月经量少的原因。

因为有些月经量太少，是因为卵巢功能异常，包括有一些多囊卵巢综合症、高泌乳素血症，就会引起月经量少，甚至闭经，还有些是因为人工流产或者其他的宫腔手术操作之后，引起的宫腔粘连也会引起月经量太少，这些情况就应该进行对症治疗，单纯的吃阿胶可能并不能起到特别好的效果。

乳腺增生是可以吃阿胶糕的，但是一定要适量。乳腺增生的患者，可以多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，同时还可以适当吃些粗粮类的食物，这样都能够补充身体缺乏的营养。出现乳腺增生后，一定特别注意个人的饮食，平时最好不要吃辛辣刺激性的食物或含激素较多的食物，以免导致乳腺增生变得更加严重。

乳腺增生出现后，对身体影响不大，可以及时的进行调理和治疗，比如可以使用药物治疗，同时还可以推拿按摩，都能达到较好的治疗效果，定期到乳腺外科进行复查。

子宫肌瘤是妇科常见的一种良性疾病，它是由于子宫平滑肌肌肉瘤样增生而形成的病变，所以也叫做子宫平滑肌瘤，发病率比较的高，大约有1/5的女性都可以长平滑肌瘤。

阿胶糕本来就是补血养气的药物，所以它不会导致女性激素的改变，所以有子宫肌瘤的女性是可以吃阿胶糕的，尤其是合并有贫血的女性，吃阿胶糕更有好处的。

如果有子宫肌瘤，一定要定期随访检查，每年如果长大的话，还需要做手术治疗的，有子宫肌瘤，虽然可以吃阿胶糕，但是光靠吃阿胶糕是不够的，应该定期检查自己的病情。