血脂高的病人首先要做到的是要控制饮食，低脂饮食，低脂饮食的话就要注意平时油脂类的食物要少吃，像肥肉、红烧肉、扣肉这些要少吃，然后要少吃油炸的东西，红烧、油焖的东西，这些含油量都很高，不仅如此，在那个平常饮食的油要尽量选择植物类的油，动物类的猪油不要吃，每天的油的量大概是一天的总量一个人是一两汤勺为最为合适。

如果血脂过高的话呢，光控制饮食的话，血脂难以达到正常，必须要配合药物，这个就要求患者就诊医院，因为不同的血脂高，需要用药的药物不一样，需要医生来进行衡量。