骨质疏松的老人平时注意一定要补钙，要保持每天足量的阳光照射，这些都是骨质疏松的老人的一些基本治疗。而我们常说的什么喝骨头汤这些其实并不补钙，也没有什么作用的，这是一个常见的误区。

骨质疏松老人平时生活中间要注意的是，一定要防滑，千万不要滑倒了，因为一旦摔倒造成骨折的话，它的预后是很差的。还有一个是骨质疏松的老人，在走路的时候不光是要防止滑倒，还有骨质疏松的老人容易出现头晕这些症状，平时也要做好防护。