有高血压的老年人，可以适当的喝一些淡的蜂蜜水，但是合并有糖尿病的患者，蜂蜜水还是尽量的少喝一点，因为蜂蜜水里面90%以上都是含有糖的。蜂蜜水有润肠通便和美容养颜的作用。

高血压、糖尿病的老人要规律的应用调整血压和血糖的一些药物，要多吃清淡的食物，定期的监测血糖、血脂和血压等。再一个避免过度的劳累，可以喝一些西洋参茶、银杏叶茶、山楂茶和玉米须茶等。要注意保持大小便的通畅，不要住在油漆厂或者是水泥厂等污染比较重的一些环境之中。适当的喝一些山药排骨汤、喝纯牛奶，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有利于增强抵抗力。