如果一旦血压诊断为高血压，就需要在医生的指导下应用一些降压药物来积极把血压控制下来，最好是能够把血压控制在120/80mmHg左右。我们可以选用的药物就如下几大类，比如说钙离子通道拮抗剂、ACEI或者ARB的降压药、β受体组织剂，还有利尿剂等。

服用药物期间尽量避免饮酒，不要吸烟，当然，可以适当喝一些西洋参茶、银杏叶茶或者是山楂茶等一系列的养生茶，要多吃洋葱、黑木耳、香菇、苹果、猕猴桃等富含维生素的食物。另外，要保持大小便的通畅，要避免住在太过嘈杂的环境中，定期监测血脂、血糖和血压等。