根据目前最新的高血压病指南，高压大于等于160mmHg和（或）低压大于等于90mmHg都属于高血压，一般认为是高血压二级的范围。如果说应用药物能够把血压控制在高压120mmHg，低压80mmHg左右，一般也不是很危险，但是平时一定要注意避免情绪的一些波动，也不要太过焦虑。高血压的病人哪只要规律的服用药物，保持良好的生活习惯，和正常人生活是也是一样的，平时可以适当地喝一些银杏叶茶或者蒲公英茶等等。不要经常的吃一些油炸的，比如说炸豆干、麻辣烫、烤鸭、炸鸡腿等等，也不要参加一些剧烈的体育竞赛，避免与周围的人发生吵闹等等。