为什么一跑步肚子就疼，这种情况发生在一些少数人中，这是因为跑步这种剧烈的活动出现以后，腹腔内的脏器会有体味的一些变化，造成一些牵扯，这是属于内脏痛的一种表现形式，这种往往在既往腹部有炎症或者是既往腹部有手术病史，并引起肠粘连的病人，更容易出现因为剧烈的活动，

导致腹腔内脏器的位置改变以后，可能会引起这种内脏性的疼痛，这种疼痛的特点，一般是有可能不是很明显，位置不是很明确，经过休息后，一般都能缓解，

所以如果跑步后出现腹痛的这种情况，一定要改变运动的量适合自己的运动量，对于疾病的预防是有帮助的，同时，要在运动之前做一些准备的活动，同时要避免进食后立马或者是保持饥饿的时候进行剧烈的运动。