我们日常生活中出现岔气主要表现在双侧的肋下疼痛，当然也有可能会涉及到背部甚至是腹部，这是因为我们在做剧烈的运动之前没有进行相关的准备活动，可以让呼吸肌处于长期痉挛的一个状态，或者是腹腔内的脏器处于快速的位置移动而导致的牵扯疼痛。

这种疼痛一般经过休息或者是呼吸的调整，甚至向相反方向的牵拉，一般都能够进行有效的缓解。如果长时间不缓解，我们需要完善胸部CT胸片或者心电图来排除是否有合并其他症状，对于长期不缓解的症状，我们也可以咨询康复科医师，进行相关的康复锻炼。