引起心慌气短，头晕，胸闷，胃胀，胃部不舒服，想吐的原因是比较多的，比如说反流性食管炎，十二指肠溃疡，短暂性的心肌缺血，贫血，或者吃了不干净的一些食物等等，都有可能出现这样的症状，出现以后，不要自行的口服一些药物，有可能会进一步的加重病情，需要进一步到正规的医院做相关的检查，明确病因以后，对症治疗。平时也不要吃，经常吃一些冰镇的食物，多吃熟食，不要经常在卫生不达标的饭店吃饭，避免长期熬夜，应该做一些有氧的呼吸运动，增强抵抗力，要避免接触吸烟人群。 每年定期的体检，可以适当的喝一些养生茶类，要避免大便出现干结等等。（药物的使用应在医生的指导下进行）