对于患者来说，如果出现跑完步肚子疼的话，这个属于正常的生理现象，建议一般考虑是准备活动，热身不充分，以及或强度过大引起，建议注意休息、调整心态，不要喝辛辣刺激的食物和喝冷水，一般1-2天就可以恢复，必要时可以去消化内科完善相关检查，比如做个B超排除其他疾病，之后一定在运动之前一定要适当的锻炼，热身活动一定要做充分做准备好。